Совершенный мозг №3 - где счастье?

11 сент. 2017 г.
2 мин. чтения

Третья часть обзора книги "Совершенный мозг" Д.Чопра и Р.Танзи. Вопрос о смысле жизни родился в коре больших полушарий, которая сидит как философствующий король на вершине низшего мозга (инстинктивного).

Вопросы к себе для преодоления кризиса личности: 👉1. Это проблема, которую я должен решить, или с этим нужно смириться, или надо просто уйти от этого? 👉2. С кем из тех, кто уже успешно решал эту проблему, я могу посоветоваться? 👉3. Могу ли я углубиться в себя и сам найти решение? Вопросы, которые нельзя себе задавать: 👎1. Что со мной не в порядке? 👎2. Кого я могу винить? 👎3. Какой самый наихудший сценарий? Задавание вопросов Вселенной стимулирует ее на ответ. Творческие решения возникают спонтанно.

Интуиция Логика медленнее, чем интуиция, но мы часто используем рассудок, чтобы оправдать свои наития, потому что нас учили, что логика выше.

Эволюционный скачек сознания по мнению авторов заключается в следующих способностях: + сострадание + умение принимать противоположную точку зрения + душевная щедрость, служение + преодолеть мышление "мы против них" + высокоморальный капитализм ✨✨✨И да, авторы приводят смысл существования Вселенной. Ее цель - способствовать жизни. Когда наш опыт становится богаче, вселенная выполняет свое предназначение.✨✨✨

Как найти личную силу: 1. Прекратите растрачивать энергию попусту (не угождайте, не следуйте за мнением толпы, не давайте брать на себя ответственность за вас, не обижайтесь). 2. Не берите на себя роль добровольной жертвы 3. Стремитесь к личной зрелости (будьте автором своей истории) 4. Настройтесь на поток эволюции и личностный рост 5. Верьте в высшую силу, которая выходит за пределы обыденной реальности (примерьте на себя роль создателя реальности).

Воссоединение высшей реальности и вашей самости проявляется как радость и любопытство, страстное желание увидеть завтрашний день. Внешне - как постоянно расширяющиеся возможности, которые поддержат вас, когда вы меньше всего этого ожидаете.

🔆🔆🔆Где живет счастье?🔆🔆🔆 Когда люди получают то, что хотели, большинство из них не так счастливы, как предполагали (маленькие дети - источник тревоги, больше половины браков заканчиваются разводом, деньги дают ощущение счастья только в тот момент, когда позволяют выбраться из бедности)... Настоящее счастье 🙌🙌🙌 🙏 Забота о других 😁 Удовольствие от работы 🎯 Долгосрочные цели, на достижение которых уйдут годы 😃 Открытость и эмоциональность 🤗 Жить настоящим и планировать будущее без тревоги ❤ Близкие сердечные отношения

И еще шесть секретов здорового мозга ежедневно: 1. Время сна 8-9 часов 2. Время концентрации 3. Время работы 4. Время отдыха 5. Время игры 6. Время связей